Muốn biết loại thuốc bổ bà bầu tốt hay không, nhìn 3 thành phần sau

418 người đã xem

Lợi ích của việc bổ sung đúng và đủ dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai, cho con bú không còn phải bàn cãi. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng biết cách chọn loại thuốc bổ bà bầu tốt cho mình để xứng đáng với chi phí bỏ ra. Sau đây, Mamavit xin chia sẻ những kinh nghiệm của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu về cách lựa chọn loại thuốc bổ bà bầu tốt, chỉ bằng cách nhìn vào 3 thành phần.

thuoc-bo-cho-ba-bauSử dụng thuốc bổ là xu hướng mới của mẹ bầu hiện đại.

Tại sao lại là 3 thành phần?

Nếu nhìn vào một công thức thuốc bổ tổng hợp dành cho bà bầu, chắc chắn tới 99% bà bầu không thể nhận ra được sự khác biệt về công thức sản phẩm mà chỉ có thể phân biệt sản phẩm này với sản phẩm khác thông qua tên gọi, mẫu mã, nguồn gốc xuất xứ, tên công ty phân phối… Ngay cả các chuyên gia dinh dưỡng cũng không thể nhớ hết công thức các loại thuốc bổ bà bầu trên thị trường. Tuy nhiên, điều may mắn là, có một số thành phần thiết yếu trong công thức sẽ thể hiện được tính khoa học trong công thức sản phẩm, chất lượng nguyên liệu và giá trị thực sự của sản phẩm. Ba thành phần đó là Acid Folic, I-ốt, Omega-3.

Acid Folic – phòng ngừa dị tật ống thần kinh

Vai tro cua acid folicBổ sung mỗi ngày 400mcg – 800mcg để giúp hình thành ống thần kinh thai nhi và sản xuất hồng cầu.

Bổ sung đủ 400mcg acid folic mỗi ngày trong 7 tuần đầu tiên kể từ khi thụ thai giúp giảm tới 80% nguy cơ dị tật ống thần kinh bẩm sinh, một loại khuyết tật ống thần kinh nặng có tỷ lệ tử vong rất cao. Bộ Y Tế Hoa Kỳ khuyến cáo mọi phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên sử dụng 1 viên bổ sung đủ 400mcg acid folic mỗi ngày ngay cả khi chưa có ý định sinh em bé bởi vì khuyết tật ống thần kinh xảy ra ở những đầu tuần tiên sau thụ thai, mà không phải trường hợp nào cũng có thai đúng như kế hoạch.

Các công thức thuốc bổ cho bà bầu, đặc biệt là công thức tổng hợp dành cho bà bầu trên thị trường hiện nay nếu không đáp ứng tối thiểu 400mcg – 800mcg acid folic mỗi ngày đều là những công thức không đảo bảo được hiệu quả phòng ngừa dị tật ống thần kinh. Những công thức có nguồn gốc từ châu Âu thường chứa khoảng 800mcg acid folic do lo ngại vấn đề khả năng hấp thu trên nhiều cơ địa phụ nữ khác nhau có thể thấp hơn so với số liệu nghiên cứu. Ngoài ra, bổ sung 800mcg acid folic mỗi ngày là an toàn, không gây nguy cơ với thai nhi trong suốt thời gian mang thai và cho con bú, dựa trên nhiều theo dõi lâm sàng trên quy mô toàn cầu.

I-ốt – yếu tố chuyển hóa sống còn của cơ thể

I-ot giup tre thong minh honSử dụng đầy đủ I-ốt khi mang thai giúp tăng trí thông minh của trẻ.

Thiếu I-ốt có thể dẫn tới chứng đần độn, thiểu năng trí tuệ. I-ốt thường bổ sung thiếu trong chế độ ăn do ít có trong thực phẩm dùng hàng ngày, trừ đồ hải sản, và lượng I-ốt trong muối dễ bay hơi trong chế biến thức ăn nóng. Chính vì vậy, các chuyên gia hàng đầu trong chương trình hành động vì vi chất dinh dưỡng (Micronutrient Initiative) quốc tế đã từng hối thúc “bổ sung I-ốt trong muối trên toàn cầu để ngăn ngừa suy giảm trí thông minh và tổn thương não bộ ở trẻ em”. Đây cũng là thành phần không thể thiếu khi bổ sung cho bà bầu.

Vậy, bổ sung I-ốt bao nhiêu mỗi ngày là đủ? Trả lời câu hỏi này sẽ giúp bà bầu lựa chọn được loại sản phẩm bổ sung bà bầu có chất lượng. Mỗi ngày, phụ nữ mang thai nên bổ sung khoảng 220mcg I-ốt, và công thức dành cho bà bầu nên cung cấp đủ 200mcg I-ốt dựa trên khuyến cáo của nhiều nước châu Âu, trong đó có Séc. Tại Séc, bác sỹ thường khuyến cáo bà bầu sử dụng một phức hợp có tên Prefolin bao gồm đúng 4 chất và đủ lượng là: 800mcg acid folic, 200mcg I-ốt, 120mg Vitamin C, 23.5mg Vitamin E để bảo vệ và phát triển hệ thần kinh, miễn dịch của em bé từ trong bụng mẹ.

Như vậy, bạn hãy tìm cho mình công thức dành cho bà bầu có chứa 200mcg I-ốt để đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu I-ốt cho mẹ và bé khi mang thai.

Omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho não bộ, thị giác, miễn dịch

Omega-3 giup phat trien nao bo, thi giac, he mien dich treOmega-3 đặc biệt quan trọng với sự phát triển não bộ, thị giác, miễn dịch.

Lợi ích của Omega-3 (DHA và EPA) là rõ ràng trên các tài liệu nghiên cứu trên toàn thế giới. Các tài liệu nghiên cứu về lợi ích của DHA, EPA đối với sự phát triển của mẹ và bé, đặc biệt là trên não bộ, thị giác, miễn dịch, tim mạch đã giúp Omega-3 trở thành một trong những vi chất có nhiều nghiên cứu nhất trên thế giới. DHA giúp tăng cường khả năng phát triển của não bộ, thị giác, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý miễn dịch sau khi sinh như bệnh nhiễm trùng, viêm da dị ứng, eczema, hen phế quản… Trong khi đó, EPA có hoạt tính chống viêm mạnh, tốt cho hệ tim mạch và tăng cường vận chuyển DHA qua nhau thai mẹ vào trong em bé khi trong bụng mẹ.

Xem thêm: Có thể bạn chưa biết – bổ sung DHA khi mang thai đem lại nhiều lợi ích vượt trội

Omega-3 có trong những công thức cao cấp, hướng tới đối tượng sử dụng là các bà mẹ thông thái, hiện đại. Tuy nhiên, đa số các loại Omega-3 cho bà bầu đều có vị tanh của cá, gây cản trở tới khả năng sử dụng trong thời kỳ thai nghén. Bà bầu nên lựa chọn một chế phẩm có chứa hàm lượng DHA trên 200mg để có lợi ích phát triển trí tuệ của bé. Loại DHA nên sử dụng là dạng Triglyceride (ghi rõ trên bao bì sản phẩm) là dạng tự nhiên, có lợi ích cao nhất cho sức khỏe.

Tuy nhiên, nếu đã chọn được chế phẩm có chứa trên 200mg DHA dạng Triglyceride tự nhiên cao cấp nhưng khi sử dụng vì vấn đề mùi vị của sản phẩm mà bà bầu không để dùng kéo dài thì cũng vô ích. Có một dạng bào chế Omega-3 đặc biệt là dạng viên nang mềm bao tan trong ruột giúp Omega-3 chỉ giải phóng trong ruột, không gây ợ lên mùi tanh khó chịu của dầu cá và tối ưu hóa khả năng hấp thu loại dưỡng chất quý giá này đang được các bà bầu tại châu Âu ưa chuộng sử dụng. Viên bổ sung bà bầu GS Mamavit Prefolin + DHA là một điển hình về sự phát triển nhanh chóng của công nghệ bào chế trong lĩnh vực này.

Tóm lại, chỉ bằng cách nhìn qua 3 thành phần thiết yếu trong một công thức thuốc bổ dành cho bà bầu là I-ốt 200mcg, acid folic 800mcg, Omega-3 dạng Triglyceride chứa tối thiểu 200mg DHA, bạn có thể đánh giá được sơ bộ đó chính là một công thức gắn với nhu cầu thực sự của phụ nữ mang thai, theo khuyến cáo của các tổ chức y tế trên thế giới và có sự tập trung vào chất lượng sản phẩm dành cho đối tượng sử dụng có sự chọn lọc sản phẩm kỹ càng.

DS. Minh Hoa

Ý kiến của bạn

X

Đơn đặt hàng GS Mamavit Prefolin + DHA

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 480,000/hộp

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn