Nhu cầu khuyến nghị glucid cho người Việt Nam theo thông tin mới nhất từ Bộ y tế

39 người đã xem

Mamavit xin giới thiệu đến các bạn nhu cầu khuyến nghị glucid* dựa trên nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam, thông tin mới nhất từ Bộ y tế.

khuyen-nghi-glucidGlucid (tinh bột) có nhiều trong ngũ cốc, đặc biệt là gạo, lúa mì, lúa mạch…

 Nhóm tuổiNhu cầu glucid (g/ngày)Nhu cầu chất xơ (g/ngày)
NamNamNữNữ
0-5 tháng80-90--75-80
6-8 tháng90-100--85-95
9-11 tháng100-11095-105
1-2 tuổi140-1501919135-145
3-5 tuổi190-20020-2120-21175-190
6 -7 tuổi210-23022-2322-23200-220
8-9 tuổi250-27024-2624-25230-250
10-11 tuổi290-32027-2826230-260
12-14 tuổi300-34029-3126280-300
15-19 tuổi400-4403826330-370
20-29 tuổi370-4003825320-360
30 - 49 tuổi330-3603825290-320
50 - 69 tuổi320-3503021280-310
>= 70 tuổi300-3203021250-280
Phụ nữ có thai-28
3 tháng đầu-29-3
3 tháng giữa-5
3 tháng cuối-5
Phụ nữ cho con bú-5

*) Tính theo nhu cầu năng lượng khuyến nghị cho mức độ lao động trung bình

Khuyến nghị dinh dưỡng cho người Việt, Bộ Y Tế 2016

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Appetito bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng GS Mamavit Prefolin + DHA

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 480,000/hộp

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn