Tuần thứ 12 của thai kỳ: Chóng mặt

92 người đã xem

Xem trước: Tuần thứ 11 của thai kỳ: Mệt mỏi gia tăng

tuan-12Em bé trong tuần thứ 12 của thai kì (nguồn internet)

1. Sự phát triển của thai nhi

  • Các dây thanh của bé được hình thành. Cơ sở cho việc cười, khóc và giọng nói của trẻ sau này.
  • Thận của em bé đang hoạt động và bài tiết nước tiểu vào bang quang.
  • Trong tuần 8, ruột của bé ở bên ngoài rốn. Bây giờ tất cả chúng đang thiết lập để di chuyển trở lại vào bụng của bé.
  • Tử cung của mẹ lấp đầy khung xương chậu và đẩy lên khoang bụng, làm giảm áp lực bàng quang, giảm cảm giác buồn tiểu.
  • Tủy xương sản xuất các tế bào bạch cầu – giúp chống lại sự  nhiễm trùng
  • Tuyến yên ở đáy não đã bắt đầu sản xuất các hormone.
  • Vào tuần thứ 12, em bé chỉ nặng khoảng 28,4 gam với chiều dài đầu mông khoảng 6,35 cm, bằng kích thước của một quả mận lớn. Như vậy kích thước bé đã tăng lên hơn hai lần trong ba tuần qua.

“Bổ sung DHA, EPA, sắt, đặc biệt I ốt, kẽm, magiee, vitamin nhóm B, C, D & E, cần thiết cho sự phân chia và biệt hóa tế bào và phát sinh hệ cơ quan”

Hệ thống tiêu hóa của bé bắt đầu làm việc

Tuần này đánh dấu một bước ngoặt cho em bé của bạn. Hệ thống tiêu hóa của thai nhi đang bắt thực hiện động tác co thắt, điều này sẽ cần sau khi sinh để đẩy thức ăn qua đường tiêu hóa.

Tim thai

Ở tuần này, các bà mẹ đều có thể nghe thấy rõ tiếng đập của tim thai bằng siêu âm Doppler.

2. Dấu hiệu mang thai

Gần cuối 3 tháng đầu thai kì, kích thước tử cung bằng một quả bưởi lớn và bắt đầu di chuyển từ đáy khung xương chậu, ra phía trước và vào trung tâm bụng của mẹ. Điều này sẽ kết thúc một vấn đề của triệu chứng mang thai: đi tiểu liên tục. Một số triệu chứng mà cũng sẽ giảm ở giữa tam cá nguyệt thứ 2: buồn nôn, căng ngực và núm vú, sợ thức ăn và mệt mỏi.

Những cơn hoa mắt

Tuần này, mẹ sẽ có thêm triệu chứng mới: chóng mặt. Nguyên nhân là do progesterone làm cho mạch máu của bạn giãn và mở rộng, làm lưu lượng máu của mẹ ít hơn, gây tụt huyết áp và giảm lưu lượng máu đến não. Mẹ sẽ có cảm giác chóng mặt choáng váng – đặc biệt là khi thức dậy quá nhanh.

Nếu bạn không ăn thường xuyên, khiến lượng đường trong máu thấp, cũng gây ra các cơn hoa mắt.

Giải pháp: Nếu cảm thấy chóng mặt hoặc sắp ngất xỉu, mẹ nên nằm hoặc ngồi xuống. Với tư thế, đầu hạ thấp giữa hai đầu gối, hít thở sâu và nới lỏng bất kỳ quần áo chật. Nếu cảm thấy tốt hơn, mẹ nên ăn hoặc uống ngay lập tức.

Giảm ham muốn tình dục

Các hormon tác động lên mỗi người khác nhau, làm tăng ham muốn cho người này và giảm ham muốn cho người khác. Tin vui là, nhiều người phụ nữ bị mất cảm giác ham muốn trong 3 tháng đầu, sẽ có trở lại trong 3 tháng tiếp theo.

Giảm nhu cầu đi tiểu thường xuyên

Cảm giác buồn đi tiểu cuối cùng cũng giảm bớt. Có thể tập bài tập Kegel trong vài tháng tới để ngăn ngừa tình trạng tiểu không tự chủ do áp lực của thai ngày một to.

Mệt mỏi

Sau 3 tháng đầu, cơ thể của bạn đã bị vắt kiệt sức để hoàn thành nhau thai. Vì vậy hãy để bản thân nghỉ ngơi khi bạn cảm thấy cần.

Tăng tiết nước bọt

Giảm thiểu sự khó chịu bằng cách nhai kẹo cao su hoặc súc miệng. Triệu chứng này sẽ mất đi trong 3 tháng giữa thai kì.

Đầy hơi và trung tiện

Ăn chậm là giải pháp tốt nhất cho tình trạng này. Ăn quá nhanh có thể khiến bạn nuốt không khí, tạo ra các túi khí trong bụng.

Nhạy cảm với mùi

Nếu gần đây mũi của bạn nhạy cảm hơn nhiều (bạn có thể biết những gì chồng bạn đã ăn gì buổi trưa lúc anh bước vào cửa), thử mở các cửa sổ. Hoặc để một miếng chanh hoặc cam, quýt gần đó và ngửi nó khi bạn bắt đầu ngửi thấy một mùi buồn nôn.

Nhức đầu thường xuyên

Hãy đảm bảo ăn đủ bữa trong ngày – bỏ bữa gây ra lượng đường trong máu thấp, mà có thể gây ra đau đầu. Bạn vẫn được dùng acetaminophen trong thai kỳ. Thường các bác sĩ sẽ khuyên nên tự khắc phục trước khi phải dùng thuốc.

3. Những điều cần biết khi mang thai

Chích ngừa cúm mùa: tất cả phụ nữ mang thai đôi khi sẽ gặp dịp mùa cúm (tháng mười đến tháng ba). Khuyến cáo tất cả các bà mẹ được chích ngừa.

Bác sĩ có thể cảm thấy kích thước tử cung: ngày càng tăng bằng cách chạm vào bụng của bạn nhưng bạn vẫn chưa lộ bụng. Hãy diện quần áo thỏa thích cho đến khi bạn đã sẵn sàng cho quần áo bà bầu.

Bóp cơ sàn chậu: 5-10 giây 10-20 lần một ngày, giúp làm giảm nguy cơ gặp các vấn đề về bàng quang khi mang thai

Double test: Từ tuần thứ 11-13, là thời điểm cuối cùng để siêu âm độ mờ da gáy. Tham khảo tuần 10.

Xem thêm: Tuần thứ 13 của thai kỳ: Gia tăng khí hư

Ý kiến của bạn

X

Đơn đặt hàng GS Mamavit Prefolin + DHA

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 480,000/hộp

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn