Tuần thứ 19 của thai kỳ : Thai máy – Em bé đạp

85 người đã xem

Xem trước: Tuần thứ 18 của thai kỳ: Thai máy – Tiêm phòng uốn ván

tuan-19Em bé trong tuần thứ 19 của thai kì (nguồn internet)

1. Sự phát triển của thai nhi

  • Ở tuần này, phần não bộ điều khiển thị giác, xúc giác, vị giác và thính giác đang phát triển.
  • Chân tóc bắt đầu mọc lên trên da đầu.
  • Trong tuần này, chiều dài đầu mông khoảng 15,24 cm và nặng khoảng 226 gam (bằng trọng lượng một quả bưởi), bé có kích thước bằng một quả xoài lớn.
  • Nếu đó là bé gái, trong buồng trứng đã có 6 triệu quả trứng.
  • Bé dần cân đối. Tay và chân cuối cùng đã cân đối, sụn trong cơ thể được chuyển đến xương và tế bào thần kinh đang kết nối giữa não và cơ bắp. Bé có thể điều khiển chân tay nhiều hơn.
  • “Bổ sung DHA, EPA dưới dạng triglyceride (dạng tự nhiên) và I ốt giúp tăng trưởng và thiết lập liên kết của hệ thần kinh.”

Lớp sáp bảo vệ thai nhi phát triển

Lớp sáp thai nhi là một chất bảo vệ, gọi là vernix caseosa đang bao phủ lên da của bé, thường bong ra lúc sinh. Nó nhờn và trắng, được tạo thành từ lông tơ, dầu từ các tuyến của bé và các tế bào da chết, giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của bé khỏi dịch ối bao quanh. Nếu không có lớp sáp này, em bé sẽ rất nhăn nheo khi sinh.

2. Dấu hiệu mang thai

Chuột rút

Những cơn co thắt đau đớn tỏa lên xuống bắp chân của bạn là rất hay gặp suốt 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Sảy ra cả ngày và đêm, nhưng tập trung nhiều vào ban đêm, dễ làm mất ngủ. Không có nguyên nhân chính xác cho triệu chứng này.

Giải pháp: Nhẹ nhàng uốn cong mặt các chân và các ngón chân về phía cẳng chân của bạn. Bổ sung thuốc bổ dành cho bà bầu có chứa canxi và magie sẽ giúp giảm tình trạng này.

Cảm nhận em bé đang đá

Khoảng từ tuần 18 – 22, mẹ có thể cảm thấy những đợt rung động hoặc những cú đánh mạnh trong bụng.

Đối với những mẹ có cơ thể gầy hay cơ tử cung lỏng, sẽ cảm nhận sớm hơn. Ở tuần này, bé đã đủ lớn để mẹ cảm nhận được 1 cú đá, nếu không thấy, có thể bé đang quay lưng ra ngoài.

Tăng thèm ăn

Nếu cảm thấy đói, mẹ có thể bổ sung các gói kẹo dinh dưỡng, thay cho các đồ ăn vặt kém dinh dưỡng.

Táo bón

Sắt, có thể làm táo bón nặng hơn. Hãy hỏi bác sĩ để giúp bạn có một số lựa chọn thay thế cho đến khi hệ thống tiêu hóa trở lại bình thường.

Hoa mắt chóng mặt

Chóng mặt là hiện tượng phổ biến, hãy ngồi hoặc nằm xuống ngay sau khi bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt để không làm tổn thương chính mình hoặc em bé.

Nghẹt mũi

Để tránh gây tổn thương niêm mạc và chảy máu mũi, hãy dùng ngón tay cái che một lỗ mũi rồi thở ra nhẹ nhàng bằng lỗ mũi kia.

Đau dây chằng tử cung

Các dây chằng hỗ trợ tử cung của bạn đang bị kéo ra vì tử cung càng phát triển, nó có thể ây ra đau nhức bụng dưới. Tránh thay đổi tư thế đột ngột gây ra đau.

Đau lưng

Nếu phải nâng một cái gì đó hãy chùng gối xuống và từ từ nâng bằng tay và chân của bạn thay vì sử dụng lưng. Tránh quá tải cho lưng bằng cách nhờ người khác nâng vật nặng cho bạn.

Rạn da

Khoảng 90% phụ nữ bị rạn da khi mang thai. Hãy làm ẩm da của bạn, chẳng hạn như bơ cacao có thể giúp giảm bớt khô và ngứa do sự căng da gây ra.

3. Những điều cần biết khi mang thai

Nhiễm nấm

Trong 3 tháng giữa, khả năng mẹ bị nhiễm nấm cao hơn các tháng còn lại. Nấm rất khó để kiểm soát trong khi mang thai, vì vậy hãy hỏi bác sĩ về cách điều trị.

Lớp tiền sản

Các lớp tiền sản sẽ hướng dẫn bạn cách sinh em bé, cách giữa hơi thở hay cách tắm hoặc vệ sinh cho bé sau sinh… Hãy nghiên cứu từ bây giờ về các lớp học, sẽ có rất nhiều lựa chọn.

Khám tiền sản

Thực hiện siêu âm 3D. Hãy cẩn thận với các kỹ thuật viên sử dụng mức năng lượng cao hơn trong thời gian dài hơn ngưỡng an toàn.

Xét nghiệm nước tiểu

Có thể được tiến hành liên tục ở mỗi lần khám thai định kì trong thời gian này, để sàng lọc cho các dấu hiệu của tiền sản giật, nhiễm trùng đường tiết niệu và các bất thường khác.

Tuần thứ 16-20 là mốc siêu âm tiếp theo để kiểm tra các bất thường về cơ thể của trẻ.

Xem thêm: Tuần thứ 20 của thai kỳ: Mí mắt bắt đầu mở

Ý kiến của bạn

X

Đơn đặt hàng GS Mamavit Prefolin + DHA

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 480,000/hộp

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn