Tuần thứ 22 của thai kỳ: Bé nắm chặt dây rốn – Phù chân

151 người đã xem

Xem trước: Tuần thứ 21 của thai kỳ: Vị giác phát triển

tuan-22Em bé trong tuần thứ 22 của thai kì (nguồn internet)

1. Sự phát triển của thai nhi

  • Với chiều dài 20,32 cm, bây giờ em bé của bạn đang có kích thước bằng 1 chú gấu bông nhỏ, và nặng hơn 1 kg.
  • Hệ thần kinh phát triển hơn, giúp các giác quan trở nên nhạy bén. Bé đang học cách nắm lấy tai, mũi và dây rốn của mình.
  • Tai của em bé bắt đầu nghe và xử lý âm thanh bên trong cơ thể bạn như hơi thở, nhịp tim, âm thanh của bụng.
  • Lông mi và lông mày cũng được hình thành. Tóc trên đỉnh đầu mọc nhiều hơn và có màu trắng sang (do chúng chưa có sắc tố).

Em bé đang phát triển xúc giác, thị giác và thính giác

Trong tuần này, em bé của bạn cảm nhận nhiều hơn về thế giới nhờ xúc giác đã phát triển. Bé có thể nắm chặt dây rốn. Bây giờ em bé có thể cảm nhận được ánh sáng và bóng tối tốt hơn so với trước đó (ngay cả với mi mắt đang khép lại). Em bé cũng có thể nghe thấy giọng nói của bạn, nhịp đập của tim, tiếng dạ dày róc rách và dòng máu chảy trong cơ thể bạn.

“Bổ sung acid folic, vitamin nhóm B, DHA, sắt, và I ốt, giúp tăng trưởng và thiết laapj các liên kết của hệ thần kinh, giúp các giác quan của bé trở nên nhạy bén hơn”

2. Dấu hiệu mang thai

Tại tuần thứ 22, tử cung của bạn đã phát triển nhảy vọt, bây giờ khoảng 2,5cm trên rốn.

Chân to hơn

Relaxin- hormon thai kì đã nới lỏng dây chằng và các khớp xung quanh xương chậu của bạn để em bé đi ra dễ dàng hơn (và cũng làm cho bạn vụng về hơn khi mang thai). Khi các dây chằng ở bàn chân được nới lỏng, xương bên dưới sẽ có xu hướng mở rộng ra, làm tăng kích thước bàn chân. Các ngón chân đột nhiên thấy chật và không thoải mãi.

Bà bầu nên làm gì? Nên mua cho mình một đôi giày mới, rộng rãi và thoải mái và gót cao không quá 5 cm. Hãy bỏ giày cao gót, nó có thể khiến bạn khó có thể giữ cân bằng với cái bụng to như quả bóng phía trước.

Ợ nóng và khó tiêu

Hãy cố gắng dự trữ trong nhà những đồ ăn nhẹ lành mạnh trái cây, rau, các loại hạt và bánh mì nguyên cám

Táo bón

Tử cung đang lớn lên làm cho việc đẩy chất thải ra ngoài khó khăn hơn. Hãy tập thể dục thường xuyên để giúp tăng nhu động ruột

Tăng tiết dịch âm đạo

Nếu dịch âm đạo nhiều hơn trong những ngày này, hãy nhớ giữ sạch và khô bằng một miếng lót, không dùng bang vệ sinh.

Ngất xỉu hoặc hoa mắt chóng mặt

Tử cung ngày càng lớn có thể gây áp lực lên các mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến não và gây choáng váng.

Giải pháp: uống 8 ly nước mỗi ngày (nhiều hơn nếu trời nóng hoặc không đỡ)

Chuột rút

Một số chuyên gia đưa ra giả thuyết rằng chuột rút ở chân khi mang thai có thể gây ra bởi sự thiếu hụt canxi hoặc magiê trong chế độ ăn uống. Giảm tần số của các cơn co thắt đau đớn bằng cách uống vitamin hàng ngày trước khi sinh.

Rạn da

Những vết rạn không chỉ có trên bụng mà còn ở trên hông, đùi và ngực của bạn. Bôi kem dưỡng ẩm không giúp chữa lành, nhưng nó có tác dụng làm dịu khô và ngứa trên da.

Lồi rốn

Sau khi sinh, rốn sẽ quay trở lại như ban đầu, nhưng sẽ to hơn 1 chút.

3.  Những điều cần biết khi mang thai

Đối phó với kẻ thích sờ bụng

Có thể có rất nhiều người sẽ không thể cưỡng lại cảm giác muốn sờ bụng bạn: bạn bè, đồng nghiệp, người lạ trên đường.

Bà bầu nên làm gì?

  • Một là, từ chối một cách lịch sự.
  • Hai là, quay lưng lại né tránh hành động tiếp theo của họ.
  • Ba là, đảo ngược tình thế bằng cách sờ vào bụng họ để cho họ thấy cảm giác như thế nào.

Cơn co tử cung giả

Nếu cảm thấy một điều bất thường, không đau, cảm giác siết chặt trong bụng, đó là con co tử cung giả Braxton Hicks và nó không nguy hiểm.

Nếu nghi ngờ sinh non, bác sĩ sẽ kiểm tra để phát hiện Fibronectin của thai nhi, một loại protein giúp dính túi ối vào tử cung.

Chuột rút đột ngột hoặc không ngừng

Có thể báo hiệu bạn có thể bị hạ kali máu. Thêm các thực phẩm giàu kali như đậu trắng, cà chua và chuối vài chế độ ăn của bạn.

Xem thêm: Tuần thứ 23 của thai kỳ: Đường lông bụng khi mang thai – Đường Linea Negra

Ý kiến của bạn

X

Cảm ơn bạn đã quan tâm tới sản phẩm Appetito bimbi. Bạn vui lòng để lại số điện thoại và họ tên để Chuyên viên tư vấn gọi điện lại cho bạn trong vòng 24h

X

Đơn đặt hàng GS Mamavit Prefolin + DHA

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 480,000/hộp

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn