Tuần thứ 34 của thai kỳ: Mắt bị mờ  

139 người đã xem

Xem trước: Tuần thứ 33 của thai kỳ: Tác dụng của omega 3

tuan-34Em bé trong tuần thứ 34 của thai kì (nguồn internet)

1. Sự phát triển của thai nhi

  • Tinh hoàn của bé trai bây giờ đã chuyển xuống bìu. Nếu một tinh hoàn bị lạc (3-4%) chỗ sau sinh, nó sẽ về đúng chỗ trước khi đầy tuổi.
  • Chất sáp bao phủ bề mặt da bắt đầu dày lên trong tuần này.
  • Khi cơ thể bé lớn lên và lượng nước trong túi ối giảm, mẹ có thể quan sát các phần cơ thể của bé qua bụng.
  • Em bé đang nhắm mắt khi ngủ và mở ra khi thức giấc.
  • Tuần này em bé của bạn đạt 2,268 kg cân nặng và cao tầm 50 cm.
  • Những móng tay nhỏ bé đã vượt đầu ngón tay. Chúng sẵn sàng để được cắt lần đầu tiên sau khi sinh ra.

2. Dấu hiệu mang thai

Tử cung vẫn tiếp tục phát triển. Ở tuần thứ 34, nó cách 13 cm trên rốn của mẹ.

Nhìn mờ

Không chỉ bị mờ mắt, sự giảm tiết nước mắt cũng khiến mắt bị khô và dễ bị kích thích. Nhưng các triệu chứng này chị là tạm thời. Mắt bạn sẽ nhìn rõ trở lại sau khi sinh. Tuy nhiên các vấn đề thị lực nghiêm trọng, có thể là dấu hiệu của tiểu đường thai kì hoăc huyết áp cao. Bổ sung DAH, EPA, vitamin D và canxi giúp giảm nguy cơ đái tháo đường thai kì và các vấn đề khác.

Đầy hơi và trung tiện

Ở ba tháng cuối, bạn có thể cảm thấy bị đầy hơi hơn. Lo lắng chỉ làm cho tình trạng tệ hơn. Hãy thử giảm bớt căng thẳng bằng cách hít sâu qua mũi và thở ra qua miệng 1-2 phút mỗi ngày.

Táo bón

Bổ sung thêm chất xơ cho chế độ ăn uống với hoa quả , rau xanh và ngũ cốc. Hãy hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng bất kì thuốc chống táo bón (kể cả thảo dược).

Tăng tiết dịch âm đạo

Mặc quần lót cotton có thể giữ cho bạn khô thoáng hơn.

Trĩ

Táo bón thường xuyên có thể khiên bạn bị trĩ. Những khó chịu này có thể được giữ ở mức tối thiểu bằng cách thực hiện bài tập Kegels để cải thiện lưu thông.

Đau lưng

Hãy nghỉ ngơi và kéo dài cơ thể, đứng hoặc đi bộ. Ngồi quá lâu có thể làm cho lưng bị tổn thương thêm.

Chuột rút thường xuyên

Ba thủ phạm chính gây chuột rút: trọng lượng thai, sung phù và mệt mỏi.  Nếu cảm thấy co rút, hãy thử đứng trên một bề mặt lạnh.

Rạn da

Duy trì sự tăng cân chậm và từ từ, sẽ giữ cho vết rạn đến mức tối thiểu.

Phù ở mắt cá chân, bàn chân và các ngón tay

Đi dép lê thoải mái vào cuối ngày làm việc có thể giúp làm dịu các ngón chân sung phù.

Tóc mọc nhanh

Cũng như tóc, long có thể phát triển nhanh ở má, cằm và lưng. Tẩy lông là an toàn khi mang thai, nên bạn có thể lựa chọn một công thức tẩy lông cho da nhạy cảm.

Khó thở

Khi bụng bầu càng lớn, phổi sẽ không có khả năng mở rộng đầy đủ. Vì vậy mẹ có thể cảm thấy hụt hơi. Ngủ nghiêng về bên trái có thể dễ thở hơn về đêm.

Mất ngủ

Hãy thử ru mình vào giấc ngủ với một bồn tắm nước ấm và một cốc sữa ấm, đọc một cuốn sách hay nghe nhạc thay vì lướt net hay xem TV.

Rỉ sữa non

Càng gần đến ngày sinh vào ba tháng cuối, ngực của bạn có thể rỉ ra sữa non màu vàng, thức uống đầu tiên của bé. Nếu cảm thấy khó chịu, hãy mang miếng lót sữa.

3. Những điều cần biết khi mang thai

Chuẩn bị trước sinh

Bạn đã mua ghế xe hơi, nhưng bạn đã cài đặt nó chưa? Có đến 85% các ông bố bà mẹ cài đặt không chính xác. Hãy nhờ một kỹ thuật viên chuyên nghiệp đến kiểm tra.

Đẻ không đau

Hãy chắc chắn rằng mẹ đã biết về tất cả các lựa chọn giảm đau khi sinh con, bao gồm cả gây tê cục bộ, gây tê toàn thân và thiết bị thở. Mẹ có thể thay đổi tính tình khi thời gian gần tới.

Đeo kính mát và dùng thuốc nhỏ mắt

Cảm thấy cô đơn?

23% phụ nữ mang thai bị trầm cảm. Hãy hỏi bác sĩ về một số thuốc chống trầm cảm an toàn được sử dụng khi mang thai.

Xem thêm: Tuần thứ 35 của thai kỳ: Tiểu không tự chủ

Ý kiến của bạn

X

Đơn đặt hàng GS Mamavit Prefolin + DHA

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 480,000/hộp

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn