Tuần thứ 35 của thai kỳ: Tiểu không tự chủ

122 người đã xem

Xem trước: Tuần thứ 34 của thai kỳ: Mắt bị mờ

tuan-35Em bé trong tuần thứ 35 của thai kì (nguồn internet)

1. Sự phát triển của thai nhi

Các cử động của bé đã chuyển từ đá và đấm sang cuộn và lắc.

Bé đang tạo ra phân su – chất thải – trong ruột của mình, và sẽ ị vào tã ngay sau khi sinh.

Phần lớn sự tăng trưởng của bé bây giờ là chất béo. Đặc biệt vai của em bé được đệm thêm lên.

Vào tuần này, gần như tất cả các trẻ sơ sinh được định vị với đầu hướng xuống dưới về phía cổ tử cung của mẹ, sẵn sàng cho việc chui ra ngoài.

Thai nhi tăng cân ổn định. Bé có chiều cao khoảng 51 cm (gần đạt đến giới hạn trong tử cung), và nặng khoảng 2,5 kg, và dự kiến sẽ tăng thêm 450 – 1000 gam, chủ yếu là mỡ, cho đến ngày sinh. Có nghĩa là tay và chân của bé bây giờ khá đầy đặn.

Sọ của bé vẫn mềm

Trí tuệ phát triển mạnh mẽ trong tuần này. May mắn là hộp sọ, thành phần bao quanh bộ não vẫn còn mềm. Hộp sọ mềm sẽ cho phép em bé bóp lại để dễ dàng đi qua ống sinh hơn. Bổ sung DHA/EPA vào thời kì này giúp có lợi cho sự phát triển về não và thị lực của trẻ về sau.

2. Dấu hiệu mang thai

Các phép đo từ đỉnh xương mu đến đỉnh tử cung, gần tương đương với số tuần của thai kỳ. Vì vậy, khi mang thai tuần thứ 35, sẽ đo được 35 cm trên thước dây.

Thường xuyên đi tiểu và tiểu không tự chủ

Bây giờ, đầu của bé nhấn thẳng vào bàng quang, khiếm mẹ lúc nào cũng muốn đi tiểu, dặc biệt khi ho, hắt hơi và cười.

Bà bầu nên làm gì? Hãy làm trống triệt để bàng quang bằng cách nghiêng về phía trước (cẩn thận để không bị lật), thực hành bài tập Kegel (giúp tăng cường cơ bắp vùng chậu và ngăn chặn hoặc kiểm soát tiểu không tự chủ) và mang miếng lót nếu bạn cần. Tuyệt đối không cắt giảm nước uống.

Ợ nóng và khó tiêu

Chứng ợ nóng trở nên tồi tệ hơn trong tuần này. Tránh ăn trong khi đang ngả lưng, hoặc nằm xuống sau một bữa ăn lớn.

Nhức đầu thường xuyên

Hãy nghỉ ngơi và đi ra ngoài hít thở  không khí hoặc mở cửa sổ. Đồng thời hỏi bác sĩ của bạn về những thuốc giảm đau an toàn trong khi mang thai. Acetaminophen thường được khuyên dùng, miễn là bạn không dùng quá liều.

Suy tĩnh mạch

Chứng giãn tĩnh mạch ở chân bắt đầu đau (hoặc ngứa)? Ống hỗ trợ có thể giúp giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở chân của bạn.

Trĩ

Để làm dịu, lau mình bằng nước ấm và giấy vệ sinh. Nếu giấy vệ sinh là quá cứng, hãy chuyển sang dùng khăn.

Chảy máu chân răng

Để làm lợi khỏe hơn, hãy bổ sung nhiều vitamin C. Uống một ly thêm nước cam, thêm hoa quả vào bột yến mạch hoặc ngũ cốc và cho thêm cà chua trong salad.

Phát ban

Nếu đột nhiên bị ngứa, nổi mẩn đỏ gồ ghề trên bụng, có thể mẹ đã bị mề đay và phát ban thai kì (PUPPP). Các phát ban này lành tính và không gây nguy hiểm cho em bé. Để làm dịu ngứa, hãy thử dùng gel lô hội sau khi tắm.

Vụng về hơn

Sẽ khó khăn hơn trong việc giữ thăng bằng cơ thể khi càng gần ngày sinh. Nếu cần lấy thứ gì đó trên cao, hãy nhờ sự trợ giúp, thay vì leo lên ghế.

Hội chứng suy giảm trí nhớ trong thai kì

Mẹ đang trở nên lơ đãng hơn khi càng đến gần ngày sinh. Khối lượng tế bào não của bạn thực sự đang co lại. Yên tâm là chúng sẽ biến mất sau sinh vài tháng.

Cơn gò Braxton Hicks

Mẹ có thể gặp một số cơn co khi cơ thể đã chuẩn bị sẵn sàng cho cơn chuyển dạ thực sự. Một số bà mẹ mang thai lần đầu tiên có thể không nhận thấy sự co cơ tử cung.

3. Những điều cần biết khi mang thai

Người trợ sinh (Doula)

Hãy liên hệ để tìm một người có thể giúp mẹ trong quá trình sinh đẻ. Thường sẽ là mẹ hoặc chị đã có kinh nghiệm, nhưng tốt hơn nên tìm một người trợ sinh được đào tạo chuyên nghiệp để hỗ trợ bạn: kỹ thuật thở và thư giãn, cũng như các vị trí tốt nhất để giảm nhẹ cơn đau… Để tìm một Doula, tham khảo ý kiến các bác sĩ và hỏi bà mẹ khác để cho lời khuyên.

Bạn đang cảm thấy rất mệt

Luôn nhớ rằng trẻ sơ sinh đủ tháng sẽ ăn và ngủ tốt hơn.

Đẻ không đau

Hãy chắc chắn rằng mẹ đã biết về tất cả các lựa chọn giảm đau khi sinh con, bao gồm cả gây tê cục bộ, gây tê toàn thân và thiết bị thở. Mẹ có thể thay đổi tính tình khi thời gian gần tới.

Nghẹt mũi

Miếng dán mũi giúp lỗ mũi đỡ ngạt hơn.

Xét nghiệm liên cầu khuẩn nhóm B

Tuần từ 35-37, một thử nghiệm xác định nhiễm trùng thông thường sẽ được thực hiện, gọi là xét nghiệm liên cầu khuẩn nhóm B. Trong trường hợp kết quả dương tính, mẹ sẽ được cấp thuốc kháng sinh trong khi đẻ, để tránh truyền vi khuẩn cho con.

Xem thêm: Tuần thứ 36 của thai kỳ: Dấu hiệu sắp sinh

Ý kiến của bạn

X

Đơn đặt hàng GS Mamavit Prefolin + DHA

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 480,000/hộp

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn