Tuần thứ 6 của thai kỳ: Tiểu nhiều và khám tiền sản lần đầu tiên

106 người đã xem

Xem trước: Tuần thứ 5 của thai kỳ: Que thử thai

tuan-6Em bé trong tuần thứ 6 của thai kì (nguồn internet)

1. Sự phát triển của thai nhi

  • Bé đã được 4 tuần tuổi, cuộn tròn lại với đôi chân nép và thân.
  • Chồi” tay và chân đã phát triển. Trong tuần này, bàn tay và bàn chân bé đang nhô ra từ cánh tay và cẳng chân.
  • Đã có tim thai! Trong một số trường hợp, khi siêu âm có thể thấy nhịp đập thình thịch.
  • Mắt đã bắt đầu phát triển, gọi là các túi quang, nhìn chỉ đơn giản như hai chấm đen ở hai bên đầu.
  • Chiều dài đầu mông của em bé là 5-6 mm, tương đương kích thước đầu móng tay hoặc một hạt đậu. Kích thước bào thai được đo từ đỉnh đầu đến mông (Chiều dài đầu mông), không phải đến chân. Vì đôi chân của em bé được uốn cong nên rất khó để đo chiều dài của toàn bộ cơ thể.
  • Trong tuần này: thận, gan và phổi cũng được hình thành. Nhịp tim đã ổn định hơn, đập 80 nhịp/phút.

“Các chuyên gia khuyến cáo DHA, EPA, sắt, I ốt, kẽm, magie, vitamin nhóm B,C,D & E, cần thiết cho sự phân chia và biệt hóa tế bào và phát sinh hệ cơ quan.” Do đó mẹ nên bổ sung viên bổ tổng hợp cho bà bầu ngay từ bây giờ.

Đầu của bé bắt đầu thành hình

Các nếp gấp nổi lên ở phần đầu thai nhi sẽ được phát triển thành quai hàm, má và cằm và cuối cùng sẽ trở thành một khuôn mặt dễ thương. Các vết lõm ở bên đầu là ống tai đang được hình thành. Phần hơi lồi ra trên mặt sẽ tạo thành mắt và lỗ mũi trong vài tuần tới.

2. Dấu hiệu mang thai

Ở tuần này, cơ thể mẹ chưa có gì thay đổi về ngoại hình, nhưng các dấu hiệu buồn nôn, chướng bụng, tiểu nhiều hoặc thèm ăn mạnh mẽ một loại thực phẩm, sẽ báo hiệu là bạn đang có thai. Các dấu hiệu mang thai đặc trưng ở tuần này:

Tiểu nhiều

Một triệu chứng phổ biến nhất của thai kì, đặc biệt trong giai đoạn đầu là đi tiểu thường xuyên. Mẹ đang ăn cho 2 người và đi tiểu cho hai người, thận làm việc nhiều hơn để tăng khả năng đào thải. Mặt khác, sự phát triển của tử cung gây áp lực xuống bàng quang, khiến cho không gian trữ nước tiểu ít hơn.

Trong 3 tháng tiếp theo, áp lực này thường giảm đi khi tử cung được nâng lên, việc tiểu thường xuyên được giảm bớt.

Bà bầu nên làm gì? Không nên giảm việc uống nước, vì cơ thể mẹ và em bé cần  được cung cấp một lượng nước ổn định trong quá trình mang thai.  Có thể giảm số lần đi vệ sinh bằng cách, nghiêng về đằng trước khi đi đi tiểu để đảm bảo bàng quang được tháo rỗng hoàn toàn.

Mệt mỏi

Cơ thể mẹ phải cung cấp dưỡng chất cho thai nhi nên không có gì lạ khi bạn cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức.

Giải pháp: Lắng nghe cơ thể của mình và nghỉ ngơi đúng lúc. Có thể tập một số bài thể dục phù hợp, như đi bộ hay tập yoga. Các Endorphin do cơ thể tiết ra sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

Ngực trở nên nhạy cảm và đổi màu

Núm vú nhô ra nhiều hơn và nhạy cảm hơn bình thường. Quầng vú (vùng da sậm màu quanh núm vú) tối màu hơn, để chuẩn bị việc cho con bú. Vì mắt trẻ sơ sinh không nhìn rõ được và chỉ phân biệt được 2 màu đen và trắng.

Buồn nôn và nôn

Có thể bạn đang bị buồn nôn nhẹ khi ăn bữa sáng, trưa hay tối, nhưng hãy nhìn vào mặt tích cực. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ bị buồn nôn khi mang thai ít có khả năng sẩy thai hơn những người không buồn nôn.

Giảm buồn nôn: bằng cách ăn các bữa ăn nhẹ kết hợp với đạm (thịt) và tinh bột, sữa chua và ngũ cốc ăn liền, hay bất cứ thứ gì có thể tiêu hóa dễ dàng. Có thể bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu có chứa Magie và vitamin B6 giúp giảm bớt tình trạng nôn, buồn nôn ở bà bầu.

Ợ nóng và khó tiêu

Ợ nóng có thể kéo dài trong suốt 9 tháng thai kì, do cơ tâm vị bị giãn khi mang thai.

Giải pháp: Không nên ăn quá nhanh, quá no và tránh mặc quần áo bó bụng.

Đầy hơi và trung tiện

2 dấu hiệu này do ảnh hưởng của hormone progesteron – cần thiết cho việc duy trì một thai kỳ khỏa mạnh. Ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước để tránh táo bón nhưng lại có thể làm tăng triệu chứng đầy hơi.

Tăng nhạy cảm với mùi

Khi mang thai, mũi trở nên đặc biệt nhạy cảm. Bạn có thể ngửi thấy mùi thức ăn, mùi nước hoa… ở cách đó rất xa.

Giải pháp: có thể ngửi mùi hương làm bạn thấy thoải mái như bạc hà, gừng và chanh

3. Những điều cần biết khi mang thai

Xét nghiệm tiền sản trước sinh

Đây là thời điểm lý tưởng để lên kế hoạch cho buổi khám tiền sản đầu tiên. Lần kiểm tra đầu tiên sẽ kéo dài. Mẹ sẽ trải qua thăm khám thể chất toàn diện, bao gồm:

  • Khám phụ khoa, xét nghiệm tế bào tử cung – Pap Smear.
  • Xét nghiệm máu ban đầu để xác định nhóm máu, yếu tố Rh và đánh giá tình trạng thiếu máu do thiếu sắt hay thai nhi có nguy cơ bất thường nhiễm sắc thể hay không.
  • Kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục, khả năng miễn dịch với bệnh sởi Đức (rubella) và các bệnh di truyền.
  • Lấy nước tiểu để làm xét nghiệm glucose, protein, hồng cầu, bạch cầu và vi khuẩn.

Trong lần khám đầu tiên này, mẹ hãy chuẩn bị để trả lời rất nhiều câu hỏi về tiền sử sức khỏe, các vấn đề sức khỏe mẹ đang gặp phải. Hãy tận dụng cơ hội này, để hỏi bác sĩ về vấn đề mà bạn quan tâm, đặc biệt là Xét nghiệm di truyền trước sinh – giúp phát hiện các bất thường nhiễm sắc thể được khuyến cáo cho các bà mẹ có nguy cơ cao, tiến hành vào đầu tuần thứ 9 của thai kì.

Bà bầu nên ăn và không nên gì?

Mẹ vẫn nên duy trì chế độ ăn theo các tuần trước của thai kì. Bổ sung 30 mg sắt nguyên tố hàng ngày giúp hạn chế tình trạng thiếu máu thai kì và 800mcg acid folic mỗi ngày.

  • Hải sản là nguồn tăng cường DHA, EPA, Kẽm, Sắt, tốt cho cơ thể. Một tuần mẹ có thể ăn 340g hải sản: cá ngừ trắng đóng hộp, cá hồi nuôi hoặc cá tuyết.
  • Không ăn những loài cá có chứa nhiều thủy ngân: cá mập, cá kiếm và cá thu, và các loài thủy hải sản nói chung đánh bắt ở khu vực gần bờ, khu vực đáy vì có thể gây hại cho hệ thần kinh và thị giác của em bé.
  • Nhuộm tóc. Nhiều bác sỹ khuyên nên tuyệt đối không nhuộm tóc trong thời gian mang thai và cho con bú. Nhưng nếu mẹ muốn, vẫn có thể chọn các loại màu nhuộm không bền.
  • Sử dụng thuốc. Phụ nữ 6-24 tuần có nguy cơ cao mắc nhiễm trùng tiết niệu . Nếu mắc tiểu buốt, tiểu dắt, có thể dùng kháng sinh an toàn cho em bé để điều trị nhiễm trùng tiết niệu. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

 Xem trước: Tuần thứ 7 của thai kỳ: Ngực căng và tăng cân

Bình luận về bài viết

  1. thuy đã bình luận:

    em dang co bau ma truoc do em di kiem tra e co bi viengan b o the khong hoat dong em lo qua ko bjet be co bi lay ko

  2. Chuyên gia tư vấn đã bình luận:

    Chào bạn,
    Nếu bạn đi khám có virus viêm gan B nhưng thể không hoạt đồng thì không cần quá lo lắng vì tỷ lệ người Việt Nam có virus viêm gan B thể không hoạt động rất cao nhưng trong số đó, tỷ lệ có biến chứng và lây nhiễm sang em bé không cao vì hàng rào nhau thai có chứa nhiều kháng thể bảo vệ em bé khỏi sự xâm nhập của nhiều loại mầm bệnh khác nhau, nhất là những mầm bệnh phát triển không đủ mạnh và cơ thể của bà mẹ trong thời kỳ mang thai được chăm sóc, theo dõi tốt.
    Thời kỳ này, để tăng cường khả năng bảo vệ cho con, bạn nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như các loại Vitamin tự nhiên từ rau củ quả, các loại Vitamin tổng hợp như GS Mamavit Prefolin + DHA, một chế độ vận động lành mạnh và tinh thần lạc quan vui vẻ.
    Chúc bạn mạnh khỏe,

Ý kiến của bạn

X

Đơn đặt hàng GS Mamavit Prefolin + DHA

Để đặt mua hàng, các bạn vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại để xác nhận đơn hàng trong thời gian sớm nhất

Giá bán: 480,000/hộp

Free ship nội thành Hà Nội hoặc từ 2 hộp trở lên. Ngoại thành phí ship 20k

   

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Vui lòng đặt câu hỏi, các chuyên gia sẽ tư vấn sớm nhất cho bạn!

Ý kiến của bạn